➡️Vardas: Roma

➡️Priežastys, kodėl tapote treneriu: Yra viena ilga versija kaip ir kodėl tapau trenere, tačiau trumpoji versija pasako visą esmę – NES PASIDALINTAS DŽIAUGSMAS DVIGUBĖJA!

➡️Gyvenime vadovaujatės: Kartais – protu, kartais – širdimi. O kartais jie abu puikiai sutaria

➡️Jūsų mėgstamiausias „išsikrovimo“ būdas: Išsikrauti dar niekada neprireikė, bet pasikrauti – taip. Tada labai reikia geros muzikos. Arba pusdienio gamtoje.

➡️Kaip atrodo jūsų diena: Kaip vienas didelis BLITZ!!! Be “treniruotiškų” reikalų dar esu ir dviejų berniukų mama, vienas iš jų – kūdikis. Todėl aš kartais net nespėju susivokti, kur ir kaip toji diena praėjo

➡️Didžiausia motyvacija ryte išlipti iš lovos yra: Nauja diena! Nemėgstu miegoti, mėgstu gyventi!

➡️Tobuliausios atostogos yra: Kalnai ir taškas. Žiemą ar vasarą, man jie yra tobuliausias pasirinkimas.

➡️Mėgstamiausia treniruotė: Žemo arba vidutinio intensyvumo, gracinga, turinti vadinamąjį „flow“, įkraunanti energijos…

➡️Ko galima tikėtis Jūsų treniruotėse: Mano šypsenos Detalių instrukcijų ir daug dėmesio judesių taisyklingumui. Daug edukavimo, kas ir kaip vyksta su jūsų kūnu. Vidinės ramybės. Ir kartais – vėjo varpelių, tibetietiškų dubenėlių, fėjų lazdelių ir kitokio mistiško skambesio

➡️Šypsena Jūsų veide atsiranda: Tam kasdien milijonai priežasčių! Man atrodo, kad šypsena yra pati natūraliausia žmonių veido išraiška

➡️Palinkėjimas THE ONE nariams: Nuoširdžiai linkiu rasti mylimą judėjimo būdą – ar tai būtų stogą raunanti intensyvi stepo treniruotė, ar intelektuali pilates mankšta. Svarbiausia, kad ji tiktų jūsų kūnui, kad „priliptų“ emociškai, kad būtų tokia sava, jog niekada nereikėtų vesti derybų su tuo nedoruoju „aš“, kuris pasiūlo milijoną priežasčių, kodėl šiandien neiti į treniruotę…

Share This