ONlinE treniruotės - lanksčiausias pasiūlymas kur ir kada judėti!

ONlinE treniruotės - lanksčiausias pasiūlymas kur ir kada judėti!

🔸 300+ treniruočių,
🔸 pilates, slow flow, yoga, kūno dizainas, CORE training, Leg & Butt Blast, Upper Body training, Bosu training, Bosu balance, STEP, Bodybalance, Ball training,
🔸 užtikrintai gera nuotaika, padėsianti atlaikyti pasirinktas treniruotes,
🔸 galimos konsultacijos online treniruočių programos sudarymo bei pratimų atlikimo technikos klausimais.

Savaitės kaina - 15 EUR. Dėl tolesnės informacijos ir nuorodų, rašykite

Galime tarpininkauti ir patarti kokias priemones įsigyti.

S T A Y. S T R O N G. 

IŠBANDYK NEMOKAMAI

THE ONE naująjį sezoną pasitinka su dar vienu projektu ir tikslu skatinti vilniečius daugiau judėti.
 

​

​

Les Mills BodyPump - THE ONE treniruočių studijoje

Kas YRA BODYPUMP®?

BODYPUMP® – tai intensyvios treniruotės jėgai ugdyti, atliekamos skambant įkvepiančiai muzikai. Pratimai su štanga skirti visoms pagrindinėms raumenų grupėms. Svoriai pasirenkami taip, kad sportavimas sukurtų naujus iššūkius ir visgi būtu grupės dalyviams įveikiamas. Skambant muzikai, instruktorius padės jums sportuoti taisyklingai saugiai bei motyvuos greičiau pasiekti užsibrėžtus tikslus.

„Les Mills“ treniruotėse naudojama tam tikra choreografija, todėl treniruotės struktūrą greitai perpranta ir pradedantieji, ir labiau patyrę dalyviai. Choreografija bei muzika keičiama kas tris mėnesius.
 

KOKIA BODYPUMP® TRENIRUOČIŲ NAUDA?
• Ugdoma jėga, gerinama raumenų forma.
• Deginamos kalorijas.
• Laiku apsisaugoma osteoporozės.
• Stiprinami liemens raumenys.

​

​